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          預防月子病
          來源: | 作者:pmoff6e4f | 發布時間: 2020-07-10 | 127 次瀏覽 | 分享到:

              產后應注意休息,保持心情舒暢,加強營養,增強抵抗力,禁止性生活。

              產后不要長久站立,切勿做下蹲動作,提過重物品或做劇烈運動,如跑步、走遠路、不要吹對堂風、洗頭洗澡應將水擦干或用吹風機將頭吹干。

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